WindowsXPでデフラグを行うのはかなり簡単です。
すぐに説明することができます。

�@スタートメニューより、アクセサリ>システムツール>ディスクデフラグ　をクリックします。

�A

『分析』ボタンをクリックします。 ※分析終了後に『最適化の必要はありませんでした』という旨のメッセージが出てきた場合、デフラグツールを実行する必要はありません。

�B上のダイアログが出なかった場合、最適化を行います。
メッセージにしたがって最適化を実行してください。

注意点）最適化をしている間にほかのプログラムを実行させていると、Windowsがおかしくなったり、フリーズしてしまったり、最適化速度が極端に遅くなってしまったりします。できる限りほかのプログラムを実行せずに行ってください。